Болят Мышцы После Массажа: Норма или Повод Беспокоиться? - Мнение Эксперта 100med
Лечебный массаж позволяет снять напряжение и улучшить общее состояние организма, расслабить мышцы и избавить суставы от болезненных ощущений. Иногда массаж даже восстанавливает подвижность после травм.
Но многие пациенты после сеансов испытывают болевые ощущения. Почему это происходит?
Идет воздействие на мышцы и ткани, которые передают сигналы в нервную систему. Что помогает проработать зажимы и устранить накопившееся напряжение. Дискомфорт от массажа указывает на то, что мышцы расслабляются, а тело начинает лучше функционировать. Обычно боль проходит через несколько дней. А тёплая ванна или лёгкая растяжка ускорят процесс.
В этом видео мы разберем причины болевых ощущений после массажа, что считается нормальным, а что — нет, и какие техники массажа полезно воздействуют на организм. Наш эксперт расскажет, как правильно подготовиться к лечебному массажу и почему не стоит бояться кратковременной боли.
Обязательно проконсультируйтесь перед сеансом, правильный подход поможет избежать рисков и сохранит здоровье!
🚀 Благодарим за просмотр! Вы знаете, с кем поделиться этим видео! Задавайте вопросы! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующее видео!
Смотрите видео Болят Мышцы После Массажа: Норма или Повод Беспокоиться? - Мнение Эксперта 100med онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Стопроцентная медицина 07 Ноябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 708 раз и оно понравилось 18 людям.