How to do a handstand and hold it for a long time

Опубликовано: 22 Октябрь 2017
на канале: Alivia D'Andrea
4,341,724
125k

Ultimate guide to learning how to do a handstand! I share 5 simple steps. Perfect for beginners! More advanced viewers may also find this video beneficial as I share tips and secrets to balancing your handstand for a very long time.

With these tips I was able to teach my sister to do a handstand in 5 minutes. But everybody is different! Good luck!

♡ LET'S BE FRIENDS ♡
Instagram: @aliviadandrea
TIKTOK: @aliviadandrea

✰ Arm workout:    • 6 minute arm workout | tone and stren...  
✰ Ab workout:    • Intense Ab workout for a flat and ton...  
✰ Backbend tutorial:    • How to do a Backbend + come up from a...  

MUSIC:
MY SPOTIFY: FIERCELIVY
Craves - by my side:    • craves - By My Side | Majestic Color  

BUSINESS INQUIRIES: [email protected]

Listen to my stretching + workout jam + more: https://open.spotify.com/user/fiercelivy

Stay Fierce ❥


Смотрите видео How to do a handstand and hold it for a long time онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Alivia D'Andrea 22 Октябрь 2017, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,341,724 раз и оно понравилось 125 тысяч людям.