Whole body strength and mobility
An equipment-free whole body strength and mobility workout using Primal Flow - the evolution of bodyweight training.
Movement patterns are built up in sequences to create a 'flow' which gives a cardiovascular conditioning effect in addition to the primary aim of the workout..
Primal Flow is a complete training system designed to explore the movement potential of the human body. Learn the tools to create an unlimited number of exercises on the 2-day course: http://www.primalflowofficial.com
Music by Lucy King
/ primalflowtraining
Смотрите видео Whole body strength and mobility онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Primal Flow Training 19 Март 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,113 раз и оно понравилось 38 людям.