Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 1 (КРЕПАТУРНЫЙ)
Серия коротких, но интенсивных тренировок.
Один блок рассчитан на 1 неделю работы через день ( например: понедельник, среда , пятница)
Всего 2 упражнения и 2 подхода.
Предварительно размять вращательными движениями шею, плечи, таз, колени, голеностопы.
Не сачкуйте, не ленитесь, действуйте и все получится!
Верю в вас!
#Анита Луценко #тренировки #похудение #интенсив #тренировки дома,
#руки #тренер #workout #training #экспресс похудение #фитнес #упражнения #быстро похудеть #комплекс упражнений #лучшая тренировка #эффективная тренировка #anita lutsenko #анита луценко #ютуб #анита луценко #как похудеть #в домашних условиях
#спорт #тренировка для похудения #тренировка дома #зарядка анита луценко #аниталуценко #пресс #плоский живот
Дисклеймер:
Відмова від відповідальності: Щоб виконувати це відео-тренування, Вам потрібно вжити певних заходів, оскільки Ваше здоров’я та безпека є найважливішими. Щоб уникнути будь-яких травм чи шкоди, Вам необхідно перевірити стан свого здоров’я у лікаря перед виконанням вправ. Виконуючи будь-які фітнес-вправи без нагляду, як у цьому відео, Ви виконуєте їх на свій страх і ризик. Зверніться, будь ласка, до фітнес-професіонала, щоб він оцінив Вашу фізичну форму. Аніта Луценко не несе відповідальності за будь-яку травму чи шкоду, заподіяну внаслідок використання Вами цього відео.
ВИ НЕ ПОВИННІ ПОКЛАДАТИСЯ НА ЦЮ ІНФОРМАЦІЮ ЯК ЗАМІНЯЮЧУ ПРОФЕСІЙНУ МЕДИЧНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ, ДІАГНОСТИКУ АБО ЛІКУВАННЯ. ЯКЩО У ВАС Є БУДЬ-ЯКІ ВІДОМОСТІ АБО ПИТАННЯ ЩОДО ВАШОГО ЗДОРОВ'Я АБО ЗМІСТУ САЙТУ АБО ПОСЛУГ, ВИ ЗАВЖДИ ПОВИННІ КОНСУЛЬТИРОВАТИСЯ З ЛІКАРЕМ АБО МЕДИЧНИМ КОНСУЛЬТАНТОМ. НЕ ІГНОРУЙТЕ ОТРИМАННЯ МЕДИЧНОЇ АБО ПОВ'ЯЗАНОЇ ІЗ ЗДОРОВ'ЯМ КОНСУЛЬТАЦІЇ. ВИКОРИСТАННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ІНФОРМАЦІЇ, НАДАНОЇ НА САЙТІ ЧЕРЕЗ ПОСЛУГИ, ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО НА СВІЙ ВЛАСНИЙ РИЗИК.
Смотрите видео Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 1 (КРЕПАТУРНЫЙ) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Аніта Луценко 12 Октябрь 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 341,702 раз и оно понравилось 4.6 тысяч людям.