ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук
Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью / lifehack8
Лайфхак - осознанное изменение образа и стиля жизни человека к лучшему более удобными ему способами и приемами.
Видео "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук " очень познавательно, т. к. в нем показана гимнастика для пальцев рук от академика Андрея Левшинова. В основе его метода лежит система Су- Джок и ее положение о том, что кисть нашей руки -- это миниатюрное повторение нашего тела.
Этот принцип делает нашу руку пультом дистанционного управления на различные системы и органы нашего тела,
в том числе и на суставы.таким образом эта гимнастика для пальцев рук способствует ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАЗМИНКЕ и ВКЛЮЧЕНИЮ второстепенных ЧАКР соответствующих суставов.
Внимание! Каждое упражнение из комплекса гимнастики
для пальцев рук надо выполнять по 10 раз для каждого пальца. Энергетический эффект вы заметите в разных сферах вашей жизни при ее постоянном применении!
01:24 - разогревание ладоней
01:45 - вращение ладоней по и против часовой стрелки
01:56 - сжимание 2-х ладоней одновременно в кулак с ПОСТЕПЕННЫМ сгибанием пальцев рук, начиная с верхних суставов, затем- средних, после чего --крепко сжать пальцы
02:53 - вращательные движения большим пальцем, а затем поочередно вращательные движения остальными пальцами
03:03 - сгиб пальцев (последовательно) до хруста под прямым углом для одной руки, затем - для другой.
03:58 - сгиб кисти правой руки, потянув большой палец к запястью - с помощью левой руки- до соприкосновения
Вы уже посмотрели видео " ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук" ? Вам понравилось?
Буду рада вашим комментариям. Ставьте лайки. делитесь с друзьями! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
И будьте ЗДОРОВЫ! Всегда с вами - Антонина Шабеко.
Энергетическая гимнастика для пальцев рук -- YouTube
• ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев...
Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью
/ lifehack8
Смотрите видео ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Антонина Шабеко 25 Март 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 49,61 раз и оно понравилось 61 людям.