ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук
Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью / lifehack8
Лайфхак - осознанное изменение образа и стиля жизни человека к лучшему более удобными ему способами и приемами.
Видео "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук " очень познавательно, т. к. в нем показана гимнастика для пальцев рук от академика Андрея Левшинова. В основе его метода лежит система Су- Джок и ее положение о том, что кисть нашей руки -- это миниатюрное повторение нашего тела.
Этот принцип делает нашу руку пультом дистанционного управления на различные системы и органы нашего тела,
в том числе и на суставы.таким образом эта гимнастика для пальцев рук способствует ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАЗМИНКЕ и ВКЛЮЧЕНИЮ второстепенных ЧАКР соответствующих суставов.
Внимание! Каждое упражнение из комплекса гимнастики
для пальцев рук надо выполнять по 10 раз для каждого пальца. Энергетический эффект вы заметите в разных сферах вашей жизни при ее постоянном применении!
01:24 - разогревание ладоней
01:45 - вращение ладоней по и против часовой стрелки
01:56 - сжимание 2-х ладоней одновременно в кулак с ПОСТЕПЕННЫМ сгибанием пальцев рук, начиная с верхних суставов, затем- средних, после чего --крепко сжать пальцы
02:53 - вращательные движения большим пальцем, а затем поочередно вращательные движения остальными пальцами
03:03 - сгиб пальцев (последовательно) до хруста под прямым углом для одной руки, затем - для другой.
03:58 - сгиб кисти правой руки, потянув большой палец к запястью - с помощью левой руки- до соприкосновения
Вы уже посмотрели видео " ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук" ? Вам понравилось?
Буду рада вашим комментариям. Ставьте лайки. делитесь с друзьями! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
И будьте ЗДОРОВЫ! Всегда с вами - Антонина Шабеко.
Энергетическая гимнастика для пальцев рук -- YouTube
• ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев...
Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью
/ lifehack8
Watch video ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Антонина Шабеко 25 March 2014, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 49,61 once and liked it 61 people.