РУБРИКА СОВЕТЫ: ПРАВИЛЬНЫЙ прием пищи.
Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью / lifehack8
Лайфхак - осознанное изменение образа и стиля жизни человека к лучшему более удобными ему способами и приемами.
В данном видео в Рубрике СОВЕТЫ вам предлагаются 2 правила здоровья из древней науки Востока. Это - МАКРОБИОТИКА, наука о сбалансированном питании, которой уже 5000 лет. Но и сейчас макробиотика очень популярна на Востоке.Главное в ней - сбалансированность продуктов по принципу "Инь - Янь".
Макробиотика предполагает следующий - ПРАВИЛЬНЫЙ прием пищи: АКТИВНОЕ пережевывание и ПАССИВНОЕ глотание. Активное пережевывание позволяет максимально разгрузить пищеварительный тракт и избавить человека от внутренней дисгармонии.
Рекомендую вам совершать Правильный прием пищи, о котором рассказано в Рубрике Советы.Будьте здоровы!
Оставляйте комментарии. Всегда с вами - Антонина Шабеко
РУБРИКА СОВЕТЫ: ПРАВИЛЬНЫЙ прием пищи - YouTube
• РУБРИКА СОВЕТЫ: ПРАВИЛЬНЫЙ прием пищи.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на КАНАЛ!
/ lifehack8
Watch video РУБРИКА СОВЕТЫ: ПРАВИЛЬНЫЙ прием пищи. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Антонина Шабеко 17 February 2014, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 62 once and liked it people.