Салат с мини-сырниками | Живая Еда (эфир 18.11.2023)
Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — салат с мини-сырниками 🥗 Такое блюдо можно приготовить и на ужин, и на завтрак, если вы предпочитаете соленый завтрак сладкому. Творог насытит вас надолго, а клетчатка из овощей и зелени будет прекрасным полезным дополнением в этом блюде. Зажигаем зелёный свет 🚥
Ингредиенты:
▫️Творог – 250 г
▫️Яйцо – 1 шт.
▫️Соль – по вкусу
▫️Мука – 2 ст. л.
▫️Оливковое масло – 4 ст. л.
▫️Лимонный сок – 2 ст. л.
▫️Перец – ⅓ ч. л.
▫️Соль – ⅓ ч. л.
▫️Растительное масло – 10 мл
▫️Редис – 4 шт.
▫️Салат айсберг – 200 г
▫️Помидоры черри – 6 шт.
▫️Листья мяты – для украшения
Приготовление:
1. В творог добавить соль и яйцо.
2. Блендером измельчить до однородности.
3. Добавить немного муки, перемешать.
4. Сформировать небольшие сырники с помощью стакана.
5. Обжарить их на растительном масле.
6. Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, перец и соль.
7. Нарезать редис, салат айсберг и помидоры черри.
8. Собрать салат. Сверху полить заправкой. При подаче украсить листьями мяты — она добавит свежести. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show
RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193
Телеграм — https://t.me/eda_show
Вконтакте — https://vk.com/edashow
Одноклассниках — https://ok.ru/edashow
Дзен — https://zen.yandex.ru/edashow
Facebook — / edantvshow
Смотрите видео Салат с мини-сырниками | Живая Еда (эфир 18.11.2023) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Eda Show 21 Ноябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,188 раз и оно понравилось 44 людям.