Высокая тетраплегия, работа над корпусом, коленно-локтевое положение
Очень хорошее упражнение: подвес частично разгружает вес тела, плюс позволяет меньше сил тратить на подстраховку. Остаётся только посоветовать делать все движения плавнее, обязательно сочетать с дыханием. Задерживаться немного в крайних положениях. Под голеностопы лучше подложить небольшие валики, чтобы защитить их от переразгибания. Ещё можно сделать валик под бёдра, чтобы подстраховать (поберечь) колени: не все люди после спинальной травмы хорошо переносят присаживание на корточки (на пятки). Бережное отношение к суставам - это очень важно!!
Смотрите видео Высокая тетраплегия, работа над корпусом, коленно-локтевое положение онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь L ma 30 Апрель 2015, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,381 раз и оно понравилось 17 людям.