Вновь о дыхательных техниках для устранения боли в спине или восстановления при параличах.
Смысл дыхания животом и прижатия поясницы в активации поперечной мышцы живота. Эта мышца в 90% решает все вопросы боли в пояснице, а в реабилитации параличей она совершенно необходима, потому как обеспечивает связь между грудной клеткой и тазом. Нет этой связи - нет ходьбы. Если эта связь восстановлена, то и положение сидя становится устойчивым, и перспективы на ходьбу появляются, даже при полном параличе.
Видео в обычном темпе и со звуком (комментариями) для подписчиков в блоге
https://boosty.to/rehab/posts/ec84395...
Кстати, там вообще много интересного. Есть поиск по тегам. На тему дыхания там уже более десятка публикаций. О применяемых подходах, методах реабилитации, самореабилитации после инсульта или травмы головного, спинного мозга, при артрозах, остеохондрозах, других заболеваниях нервной системы или мышц, суставов, позвоночника - в блоге https://boosty.to/rehab
Смотрите видео Вновь о дыхательных техниках для устранения боли в спине или восстановления при параличах. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь L ma 03 Октябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,491 раз и оно понравилось 31 людям.