Вновь о дыхательных техниках для устранения боли в спине или восстановления при параличах.
Смысл дыхания животом и прижатия поясницы в активации поперечной мышцы живота. Эта мышца в 90% решает все вопросы боли в пояснице, а в реабилитации параличей она совершенно необходима, потому как обеспечивает связь между грудной клеткой и тазом. Нет этой связи - нет ходьбы. Если эта связь восстановлена, то и положение сидя становится устойчивым, и перспективы на ходьбу появляются, даже при полном параличе.
Видео в обычном темпе и со звуком (комментариями) для подписчиков в блоге
https://boosty.to/rehab/posts/ec84395...
Кстати, там вообще много интересного. Есть поиск по тегам. На тему дыхания там уже более десятка публикаций. О применяемых подходах, методах реабилитации, самореабилитации после инсульта или травмы головного, спинного мозга, при артрозах, остеохондрозах, других заболеваниях нервной системы или мышц, суставов, позвоночника - в блоге https://boosty.to/rehab
Watch video Вновь о дыхательных техниках для устранения боли в спине или восстановления при параличах. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user L ma 03 October 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,491 once and liked it 31 people.