Здоровье спины за 7 минут в день. Только упражнения, только личный опыт на новом канале!
Новый канал на YouTube - рабочее название z0zh
будет содержать упражнения на основе современных, принятых в мире методик, но с учётом отечественного опыта (Селуянов, Потехин...) - имеются в виду классики реабилитации, чьи взгляды и принципы проверены временем и в той или иной мере признаны в мире. Видео в обычной скорости здесь • Как за 7 минут восстановить здоровье ...
По ссылке разбор ошибок, рекомендации по усложнению/упрощению упражнения
для адаптации под конкретного человека.
Watch video Здоровье спины за 7 минут в день. Только упражнения, только личный опыт на новом канале! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user L ma 16 May 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,139 once and liked it 21 people.