🍀 ¿Qué es la Rigidez Psicológica? Cómo la Inflexibilidad Mental Nos Impide Avanzar | PARTE 1
👉¿Que es la rigidez psicológica o mental?
La rigidez mental, o psicológica, implica la dificultad para adaptarse a nuevas situaciones y modificar patrones de pensamiento, comportamiento o respuesta.
Esta rigidez bloquea la incorporación de nueva información, afectando el aprendizaje, la resolución de problemas y la capacidad de adaptación. Al aferrarse a creencias fijas, las personas ignoran evidencias que podrían ser más adaptativas, lo que complica la vida diaria y las relaciones, tanto a nivel personal como social.
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