EJERCICIO para mejorar la SALUD PSICOLOGICA ¡Nada en la CABEZA más de 30 SEGUNDOS!
Los pensamientos tienen un gran impacto en nuestra vida cotidiana, ya que influyen en nuestras emociones y comportamientos. Algunos pensamientos son intrusivos y negativos y lo peor es que nos pueden enganchar, es decir, pensamos en bucles.
Cuando no somos capaces de quitar un pensamiento de nuestra cabeza, nos puede llevar a sentir ansiedad, miedo o tristeza, y esto puede afectar nuestra calidad de vida. Es bueno recordar la siguiente mantra : nada en la cabeza más de 30 segundos!!
Es crucial ser conscientes de nuestros pensamientos intrusos, saber detectar cuando no somos capaces en quitarlos de la mente.
PREGUNTA❓ ¿Tienes una pregunta? ¡No dudes en publicarla en la sección de comentarios a continuación y estaremos encantados de ayudarte! 👇
📌YA ESTA A LA VENTA EL LIBRO "EL MARVILLOSO SISTEMA PSIQUICO" 📕
MÁS INFORMACIÓN A CONTINUACIÓN EN EL ENLACE 👇
https://www.manuelescudero.com/libros...
📌TALLER DE RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL EMOCIONAL ¡COMPLETO!🧘♀️
MÁS INFORMACIÓN A CONTINUACIÓN EN LOS ENLACES 👇
https://www.manuelescudero.com/produc...
https://www.manuelescudero.com/produc...
DESCARGABLES EN MP3 📀
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Manuel A. Escudero es conferencista. Además ofrece asesoría y cursos en empresas, universidades y organizaciones, privadas y públicas, sobre conceptos relacionados con la psicología clinica y organizacional, vía online y presencial.
Para más información:
Centro de Psicología y Psiquiatría Manuel Escudero - Madrid
T. +34 915 473 186 | whatsapp +34 696 09 45 11
web: https://www.manuelescudero.com/
mail: [email protected]
donde estamos : https://maps.app.goo.gl/jy7GKHA4wbWW5...
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
👉 En el Centro Manuel Escudero encontraras un equipo de especialistas con más de 35 años de experiencia en salud mental ofreciendo terapia personal, consultas online, coaching y mucho más...
¡Da el primer paso para mejorar!
Ponte en contacto y pide tu primera consulta:
📞 Whatsapp: + 34 696 09 45 11
💻 https://www.manuelescudero.com/contacto/
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Para ayudarnos a seguir con este proyecto ☎🖥📹📆📌🚕, puedes contribuir y donar una aportación voluntaria a través de PAYPAL a:
[email protected]
🌐!
Смотрите видео EJERCICIO para mejorar la SALUD PSICOLOGICA ¡Nada en la CABEZA más de 30 SEGUNDOS! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Manuel Escudero, Psicólogo clínico 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,527 раз и оно понравилось 95 людям.