10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!
Сегодня начнем свой день с интервальной тренировки, хорошо прогреем тело...Разомнемся, сделаем суставную гимнастику, основой тренировки будет - функциональная тренировка 40/20, 40 секунд делаем упражнение, 20 отдыхаем...Данную тренировку можно делать, как в зале, так и в домашних условиях, а лучше всего на свежем воздухе, просто повторяйте за мной, прияной тренировки)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=yo...
————————————————————————————————————
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?ut...
Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: https://topstretching.com/?utm_source...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: / topstretching.club
Инстаграм TOPSTRETCHING: / topstretching
Инстаграм Анны: / anna_kanyuk
Смотрите видео 10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь TopStretching Workout - Будь в форме! 03 Май 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 18,43 раз и оно понравилось 67 людям.