Ask Al – Can You Still Do One Arm Chin-ups After Age 40?

Опубликовано: 28 Август 2023
на канале: Al Kavadlo

13,544

467

Calisthenics Expert Al Kavadlo discussed training for a one arm chin-up after the age of 40

This video is brought to you by Ice Barrel. Go to https://icebarrel.com/kavadlo and use code KAVADLO to save on your purchase of an Ice Barrel

0:00 - Intro
0:23 - Be Careful w Your Joints
0:44 - One Arm Chin-up Demo
0:50 - Training for One Arm Chin-ups
1:40 - Ice Barrel Promo
2:25 - More One Arm Chin-up Thoughts

Смотрите видео Ask Al – Can You Still Do One Arm Chin-ups After Age 40? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Al Kavadlo 28 Август 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 13,544 раз и оно понравилось 467 людям.

32,850

1.2 тыс