Three Mobility Exercises for Men Over 40 – No Equipment!

Опубликовано: 03 Январь 2023
на канале: Al Kavadlo

15,260

826

Fitness Trainer Al Kavadlo shares three of his favorite mobility exercises for men over 40.

1 - Kneeling Lunge - 0:36
2 - Helicopter - 1:09
3 - Plow - 1:34
4 - One More Thing... - 2:05

Get Al's new program Mobility Man here: https://strongandfit.com/products/mob...

Смотрите видео Three Mobility Exercises for Men Over 40 – No Equipment! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Al Kavadlo 03 Январь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 15,260 раз и оно понравилось 826 людям.

2,289

239