продуктовая корзина на НАБОРЕ массы|что я ем

Опубликовано: 23 Январь 2024
на канале: Anastasia Yadomarova

29,900

1.5k

В этом видео я покажу свой основной рацион на наборе мышечной массы, покажу продукты, которые больше всего люблю, соберем продуктовую корзину в магазине. Расскажу и покажу из каких продуктов получаем белки, жиры и углеводы. Дополнительно расскажу про процесс набора мышечной массы.

Работа со мной:
https://yadomarova.ru

мои соц.сети:

•inst: @yadomarova ( / yadomarova )
•tg: yadomarovaN (https://t.me/yadomarovaN)
•TikTok: yadomarova_

Поддержать канал https://donationalerts.com/r/yadomarovan

Смотрите видео продуктовая корзина на НАБОРЕ массы|что я ем онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Anastasia Yadomarova 23 Январь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 29,900 раз и оно понравилось 1.5 тысяч людям.

5,143

754