20 Best Resistance Band Exercises (FULL BODY)

Опубликовано: 06 Февраль 2024
на канале: FitnessFAQs

141,264

4.6k

Want high quality resistance bands? Shop Now 👉 https://www.rubberbanditz.com/454.html

Listen To My Podcast:
✅    • FitnessFAQs Podcast Episodes

Follow My Social Media:
🔥   / fitnessfaqs
🔥   / fitnessfaqs
🔥   / fitnessfaqs.com

Get the BEST Calisthenics Workouts:
✅ https://fitnessfaqs.com/programs/

Chapters:
0:00 - Chest
1:04 - Back
2:58 - Shoulders
4:47 - Arms
7:17 - Legs

This video covers the best resistance band exercises which target the full body. Compound exercises are taught such as band bench press, band overhead press, band row and much more. It's possible to isolate muscles for bodybuilding such as band bicep curls, band tricep extensions, and band flys. Expect your home workouts to level up with bands training.

Смотрите видео 20 Best Resistance Band Exercises (FULL BODY) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь FitnessFAQs 06 Февраль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 141,264 раз и оно понравилось 4.6 тысяч людям.

194