СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела
ДелайТело! Хочешь добиться стройных, подтянутых рук и красивую спину всего лишь за 10 минут? Тогда эта экспресс-тренировка с фитнес-резинкой как раз для тебя! Данные упражнения интенсивно и комплексно проработают твои руки, и помогут тебе убрать все лишнее в этой области. Эту экспресс-тренировку ты можешь выполнять дома, на улице или там, где тебе удобно, ведь упражнения можно выполнять стоя или сидя, и тебе не потребуется много места. Ну что, готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИИИИИ!!!
#тренировкарук #экспресстренировка #фитнесрезинка #делайтело
💥 Подобные фитнес-резинки можно приобрести по ссылке:
латексные фитнес-резинки https://s.click.aliexpress.com/e/_98jCXh
длинная лента-эспандер https://s.click.aliexpress.com/e/_dXC...
Также для тренировок ног отлично подходят хлопковые резинки, которые дают еще большую нагрузку:
тканевые фитнес-резинки https://s.click.aliexpress.com/e/_dV4...
🔥Для чередования этой тренировки, рекомендую выполнить:
-“Подтянутые руки с фитнес-резинкой за 12 минут”
• ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 ...
А в дополнение к данной тренировке, для комплексной проработки тела, можно выполнить:
-тренировка стоя с фитнес-резинкой на ягодицы:
• ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНК...
-тренировка для пресса из планок за 5 минут:
• ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ П...
_______
🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram / delaytelofit
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud / joakimkarud
Music promoted by Audio Library • Vibe With Me – Joakim Karud (No Copyr...
https://www.epidemicsound.com/track/L...
https://www.epidemicsound.com/track/t...
https://www.epidemicsound.com/track/o...
_______
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Смотрите видео СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь DelayTelo 01 Ноябрь 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 98,473 раз и оно понравилось 2.8 тысяч людям.