СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела
ДелайТело! Хочешь добиться стройных, подтянутых рук и красивую спину всего лишь за 10 минут? Тогда эта экспресс-тренировка с фитнес-резинкой как раз для тебя! Данные упражнения интенсивно и комплексно проработают твои руки, и помогут тебе убрать все лишнее в этой области. Эту экспресс-тренировку ты можешь выполнять дома, на улице или там, где тебе удобно, ведь упражнения можно выполнять стоя или сидя, и тебе не потребуется много места. Ну что, готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИИИИИ!!!
#тренировкарук #экспресстренировка #фитнесрезинка #делайтело
💥 Подобные фитнес-резинки можно приобрести по ссылке:
латексные фитнес-резинки https://s.click.aliexpress.com/e/_98jCXh
длинная лента-эспандер https://s.click.aliexpress.com/e/_dXC...
Также для тренировок ног отлично подходят хлопковые резинки, которые дают еще большую нагрузку:
тканевые фитнес-резинки https://s.click.aliexpress.com/e/_dV4...
🔥Для чередования этой тренировки, рекомендую выполнить:
-“Подтянутые руки с фитнес-резинкой за 12 минут”
• ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 ...
А в дополнение к данной тренировке, для комплексной проработки тела, можно выполнить:
-тренировка стоя с фитнес-резинкой на ягодицы:
• ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНК...
-тренировка для пресса из планок за 5 минут:
• ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ П...
_______
🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram / delaytelofit
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud / joakimkarud
Music promoted by Audio Library • Vibe With Me – Joakim Karud (No Copyr...
https://www.epidemicsound.com/track/L...
https://www.epidemicsound.com/track/t...
https://www.epidemicsound.com/track/o...
_______
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Watch video СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user DelayTelo 01 November 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 98,473 once and liked it 2.8 thousand people.