How to Use a Rower for Knee Pain and Hip Pain Recovery - 4 TIPS

Опубликовано: 06 Ноябрь 2023
на канале: Tim Fraticelli - PTProgress

877

View the Ergatta rower and my review here: https://www.ptprogress.com/ergatta-ro...

0:00 Research about Rowing
1:17 Leg Out Technique
2:22 Rowing Intensity Recommendation
3:11 Patellar Glide Technique
4:38 Pinching Hip Relaxation
6:02 Ergatta Rower Review
7:16 Muscle Recruitment

Смотрите видео How to Use a Rower for Knee Pain and Hip Pain Recovery - 4 TIPS онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Tim Fraticelli - PTProgress 06 Ноябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 87 раз и оно понравилось 3 людям.

67,57

1.8 тыс