NAU XC HAMMERS VO2 Workout At 7,000ft ⚒️

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: TRACK: All-Access

21,173

465

Northern Arizona women's cross country team hammers a new workout devised up by head coach Mike Smith who is in his final year of collegiate coaching.

The Workout:
3 sets of Mile/800m float/800m/600m

The Splits:
5:30/2:39/1:59
5:23/2:44/2:04
5:02/2:33/1:59

The Socials:
Instagram:   / trackallaccess
Strava:   / strava
TikTok:   / trackallaccess
X:   / trackallaccess
Facebook:   / trackallaccess
NAU T&F/XC:   / nautrackfieldxc

#training #workout #crosscountry

Смотрите видео NAU XC HAMMERS VO2 Workout At 7,000ft ⚒️ онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь TRACK: All-Access 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 21,17 раз и оно понравилось 46 людям.

5,24