СДЕЛАЙ эти 3 действия УТРОМ!!!
Сделай эти 3 действия утром и убедись в их СУПЕР ЭФФЕКТИВНОСТИ!
Эти при действия утром не займут много времени, но дадут СУПЕР эффект на весть день.
1. Стакан чистой воды. Можно добавить лимон, как источник биофлавоноидов. В видео показал 3 простых рецепта приготовления полезного напитка на каждое утро.
2. Утренняя гимнастика или зарядка. Это лучшая привычка, которую вы можете приобрести прямо сейчас, если начнёте сегодня. Не откладывайте!
3. Завтрак. Не пропускайте завтрак, даже если вам говорят, что это не важно. Это ВАЖНО для здоровья. Именно с утра больше всего накопленной желчи за ночь, поэтому используйте правильные завтраки, что бы ваш желчный пузырь был всегда здоров и работал как часы. Примеры завтраков будут в ближайших видео, НЕ ПРОПУСТИ!
-----------------------------------------------
ПЛЕЙЛИСТ С ГИМНАСТИКАМИ - • УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
РУТУБ:
https://rutube.ru/channel/24678328/
---------------------------------------------------------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - / @krasavinivan
————————————————————————-
Для сотрудничества: [email protected]
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
/ ivan_krasavin_
Фейсбук –
/ ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Смотрите видео СДЕЛАЙ эти 3 действия УТРОМ!!! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ivan Krasavin 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 158,674 раз и оно понравилось 8.9 тысяч людям.