3.5 Miles Fat Burning Walking Workout at Home/ 45 Minute Walk at Home Workout

Опубликовано: 26 Апрель 2021
на канале: Brian Syuki - Focus Fitness

47,683

1.4k

Join the 6-week weight loss challenge: https://briansyuki.com/your-challenge/

You can walk 3.5KM without leaving the house and burn about 400 calories.
I had fun with this workout and I hope you will too. In some ways, it's more effective than simply walking because it tones the leg muscles and arms.
You will feel the different moves target your arms, shoulders, and even abs.
If you want to take things up a notch, hold light dumbbells.
Enjoy the fat burning walking workout at home.

Смотрите видео 3.5 Miles Fat Burning Walking Workout at Home/ 45 Minute Walk at Home Workout онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Brian Syuki - Focus Fitness 26 Апрель 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 47,683 раз и оно понравилось 1.4 тысяч людям.

7,334