Онлайн марафон схуднення
Їм цукор, глютен, лактозу - бо я не маю захворювань чи непереносимостей, які б вимагали подібних відмов.
⠀
Не поділяю продукти на правильні і не правильні - тому що всі отрута і всі ліки, і те й інше визначає лише міра.
⠀
Не рахую скільки води випила, тому що орієнтуюся на свої відчуття та навичку пити регулярно. З калоріями таж ситуація, але тут тема для окремого поста)
⠀
Не чищу організм від шлаків і токсинів - тому що організм не смітник і він сам впорається, інакше людство давно вже вимерло б.
⠀
Не заробляю і не відпрацьовую з’їдені калорії - просто знаю міру, їм і тренуюся у насолоду і для себе а не проти чогось( целюліту, животику і т.д)
⠀
Нікого не закликаю до дієт на піцах та бургерах та байдужості до свого здоров’я🙄 Не обіцяю схуднення на 10 кг у тиждень🫠
Закликаю лише до адекватності, відсутності категоричності та вміння прислухатися до себе 🙌
Пропоную тобі справжню трансформацію тіла, звичок, харчування та енергії🤩🔥Хочеш зустріти Новий Рік у новій версії себе? Тоді запрошую на мій авторський марафон «Струнке тіло за 21 день» старт вже 4.12💪
Підписуйся та залишай + у коментарях до цього посту в інстаграм і я вишлю тобі подробиці❤️
#марафонсхуднення #фітнесмарафон #фітнестренер #фітнесвдома #пілатес #табата #тренеронлайн #розумнийфітнес #стретчінг
Watch video Онлайн марафон схуднення online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Savlova Fit 24 November 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 676 once and liked it 10 people.