ПАУЭРЛИФТИНГ В УПАДКЕ, КАРДИО, ГАНДБОЛ, ОЖИРЕНИЕ, МАССАЖ, КУБОК ТИТАНОВ/ ИВАН ПОДРЕЗ
Большое интервью с Иваном Подрезом, который за 8 месяцев похудел на 70 кг.
Лучшие результаты в пауэрлифтинге: приседания - 452,5 кг (в бинтах), жим лежа - 250 кг, тяга - 382.5 кг.
Иван Подрез в соцсетях:
инстаграм: podrezivan1100
вконтакте: https://vk.com/podrezivan1100
-------------------------
По вопросам приобретения экипировки SBD – https://sbdrussia.ru/
Доставка по всей России и в Беларусь.
Соцсети SBD Appаrel в России:
инстаграм - @sbdrussia
вконтакте - https://vk.com/club27073551
-------------------------
Бренд Power Inside - одежда для спорта и отдыха, на Вайлдбериз
https://www.wildberries.ru/brands/pow...
-----------------------
Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!"
/ @spiridonov-koroche
-----------------------
Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-------------------------
ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова:
https://t.me/DmitrySpiridonovv
https://vk.com/watch_and_kach
инстаграм - @dmitry.spiridonov
-------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по промокоду "spiridonov" на официальном сайте: http://impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
таймкоды:
00:00 - начало
00:43 - зачем приехал в Тюмень
01:22 - "пауэрлифтинг провалился, подъём бицепс набирает популярность"
05:12 - как сейчас тренируется Иван Подрез
08:55 - "я генетически толстый"
09:42 - "я слежу за собой". история про помаду
14:19 - про жён
17:21 - кто раньше начал худеть - Подрез или Гадиев?
18:14 - почему Подрез начал худеть
18:42 - сколько стоит хорошая подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
18:58 - "больше всего денег уходит на массаж"
21:28 - это не грыжа, а спазм мышц, который надо убрать
23:08 - Подрез был гандбольным вратарём, оттуда и растяжка
24:08 - Спиридонов был футбольным вратарём
27:18 - почему перешёл из гандбола в пауэрлифтинг
28:18 - "быть жирным - стыдно"
29:39 - почему у Ивана глубокий сед
31:58 - "давно не было ремонта в квартире"
32:41 - "успешность измеряю счастьем"
33:24 - о кардио
35:38 - "поставил рекорды в пауэрлифтинге с меньшим собственным весом"
36:16 - зачем порвал майку SBD
37:20 - как вернуть российский пауэрлифтинга на прежний уровень?
37:50 - подробней о тренировках Ивана
40:18 - участие на Кубке Титанов
44:53 - "я люблю тренировать"
45:42 - "лифтеров не тренирую, рекламу не даю"
46:44 - тёплые воспоминания о ЧМ WRPF 2015
48:36 - история про Романа Голубева
50:23 - "узнал, что у меня красивые мышцы"
52:16 - "похудение было настолько быстрым, что обвисла кожа"
53:38 - совет спортсменам
-------------------------
#пауэрлифтинг #подрез #соревнования
Watch video ПАУЭРЛИФТИНГ В УПАДКЕ, КАРДИО, ГАНДБОЛ, ОЖИРЕНИЕ, МАССАЖ, КУБОК ТИТАНОВ/ ИВАН ПОДРЕЗ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Dmitry Spiridonov 16 September 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 37,321 once and liked it 1.6 thousand people.