Как быстро сесть на поперечный шпагат с нуля в домашних условиях.
Моя бесплатная программа тренировок: https://t.me/HomeTrainingClub.
В этом видео я поделюсь своим опытом и наблюдениями, которые помогут вам быстро сесть на поперечный шпагат с нуля, в домашних условиях. Я так же покажу упражнения для шпагата, которые я выполнял во время растяжки. Все они подходят для новичков. Тянитесь аккуратно друзья, что бы не получить травмы! Всем удачи!
Песня: Arlow & Shiah Maisel - 21 [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://NCS.io/twentyone
Смотреть: • Arlow & Shiah Maisel - 21 [NCS Release]
Watch video Как быстро сесть на поперечный шпагат с нуля в домашних условиях. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Sergey Morozov / Home Training Club 28 December 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 46,25 once and liked it 1.5 thousand people.