Это ЛУЧШЕ, чем спортзал! 👆🏼Узнай о моей системе 👆🏼
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов».
На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Если тебе не нравится ходить в зал, можешь больше себя не заставлять!
За 25 минут в день на коврике ты получишь плоский живот, тонкую талию и женственный рельеф. Узнай о моей системе "CORE SET" на моём бесплатном мастер-классе.
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ТРИ важных правила для восстановления после родов👉🏼 • ТРИ важных правила для восстановления...
▶️ЖИР растает моментально! Лучшая жиросжигающая тренировка👉🏼 • ЖИР растает моментально! Лучшая жирос...
▶️ ОСИНАЯ ТАЛИЯ за 10 минут в домашних условиях!👉🏼 • ОСИНАЯ ТАЛИЯ за 10 минут в домашних у...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷 Rutube: https://rutube.ru/channel/39210956/
#йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #мышцытазовогодна #женскоездоровье #похудениебезвреда #осанка #здоровыйпозвоночник #корсет #послеродов #какпохудеть
Watch video Это ЛУЧШЕ, чем спортзал! 👆🏼Узнай о моей системе 👆🏼 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user YOGA ROGGELIN 24 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,842 once and liked it 284 people.