Как не порваться в родах
Читаем👇💥
Отчего зависят разрывы?
эластичность тканей - наследственность не приговор, необходимо потреблять достаточное количество белка и жиров, воды,к слову, избыточное потребление простых углеводов снижает эластичность тканей, ровно как молочница и прочие воспаленияКровообращение
кровообращение в тазу (гимнастика для таза, массаж промежности локально)
скорость рождения ребенка (чем стремительней идет ребенок, тем меньше шансов у тканей адаптироваться)
положение малыша (Важно, чтобы ребенок вставился в таз согнув головку самым наименьшим размером головки)
активное ведение второго периода родов (контролируемые потуги) - важно дождаться, когда потуги начнутся сами!!!
подвижность таза - не важно, какого размера ваш таз, важно, чтобы он был подвижным
анатомическое строение женщины - "высокая промежность" - не показание к эпизио
дыхание в родах - при рождении самой головки важно позволить тканям адаптироваться, когда макушка стоит самой широкой частью
в дополнение в родах можно применять:
теплый компресс (пеленка/салфетки смочить в горячей воды) и прикладывать смоченным в к промежности во время опускания головки
масло массажное на промежность (косторовое или вазилиновое)
Помните, что акушерское пособие не гарантирует отсутствие разрывов, но может нанести травму шейному отделу вашего ребенка!
Забрать бесплатный мини-курс по подготовке к родам:
t.me/AnyaBlinova_bot
Курс подготовки к родам от А до Я
https://anyablinova.ru/kurs
Я живу в инстаграм / anyablinova.rody
Сопровождаю роды в Москве https://wa.me/message/7VP5GH4QDWDLO1
Моя книга Естественные роды в роддоме https://www.chitai-gorod.ru/product/e...
Телеграм канал о родах t.me/besedi_akusherki
Марафон для подготовки Тела к родам https://telokrodam.ru/
Марафон по восстановлению после родов https://teloposlerodov.ru/
#доула #доуламосква #сопровождениеродов #сопровождениеродовмосква #мягкиероды #подготовкакродам
#подготовкакродам #беременность #дневникбеременности #37недельбеременности #36недельбеременности #38недельбеременности #39недельбеременности #40недельбеременности #35недельбеременности #скоромама #роды
#историиродов #аняблинова
#пеленаниепослеродов #послеродовое пеленание #животпослеродов
#родысрубцом #родыпослекесарева #ерпослекс #vbac #беременностьпослекс
#восстановлениепослеродов #восстановлениепослекесарева #восстановлениепослекс #шовпослекс #рубецпослекс
Watch video Как не порваться в родах online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Anya Blinova - беременность, роды и восстановление 01 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 97,248 once and liked it 2.9 thousand people.