HIIT Total Body-Інтервальне тренування для схуднення на все тіло з гантелями за 30 хвилин
30 хв. TOTAL BODY — це тренування для спалювання жиру, яке ви повинні спробувати! Візьміть гантелі або щось, що дасть вам додаткову вагу, щоб випробувати себе та підштовхнути своє тіло до максимального рівня! Домашнє тренування БЕЗ повторень ! Давай зробимо це!
Спробуйте більше тренувань на моєму каналі, підписуйтесь ❤️
• Опрацьовані м’язи: тонізування всього тіла
• Час: 30 хв
• Обладнання: гантелі (я використовую 2 x 3 кг для довідки)
Тренування:
• 50 секунд роботи, 10 секунд відпочинку
#ТренуванняДляВсьогоТіла #ДомашнійФітнес #СпалюванняЖиру #ТренуванняЗГантелями #СпортВдома #СиловеТренування #БезПовторень #ТонізаціяТіла #30ХвилинТренування #Гантелі #АктивнеЖиття #МотиваціяДоФітнесу #ФітнесВиклик #М'язоваАктивація #ЗдоровийСпосібЖиття #ФітнесДляВсіх #ТренуванняЗДодатковоюВагою #СпробуйТаСтаньСильнішим #ФітнесПідписка #ФітнесЛайфстайл #схуднення
Watch video HIIT Total Body-Інтервальне тренування для схуднення на все тіло з гантелями за 30 хвилин online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Savlova Fit 17 December 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 795 once and liked it 28 people.