Rutina RÁPIDA con Fausto Murillo para antes de LA DUCHA
Hola chicas y chicos, hoy les traigo una rutina rápida de cardio para que se animen a empezar el día con mucha energía. Les propongo que realicen esta rutina antes de la ducha, para que puedan empezar el día con una actitud positiva y motivados para alcanzar sus metas.
En este entrenamiento vamos a sudar y a quemar calorías, pero también quiero que se enfoquen en su mente y su espíritu. Les invito a que durante esta sesión piensen en sus sueños y objetivos, y se comprometan a luchar por ellos con firmeza. No permitan que nada se interponga entre ustedes mismos y sus objetivos. Recuerden que ustedes son capaces de lograr todo lo que se propongan, siempre y cuando tengan la fuerza de voluntad y la disciplina necesarias.
Así que, máquinas, no esperen más, pongan sus mentes y sus cuerpos en acción! OKIDOKII? Yess!!
Fausto Murillo.
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