Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!
Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Шавасана поможет быстро снять стресс и успокоиться. Всего 7 минут в день подарят вам контроль над эмоциями. Вы начнёте чувствовать те моменты, когда теряете контроль и сможете управлять своим состоянием. Эта практика прекрасно подойдёт начинающим. Если вам интересно погрузиться в более глубокие состояния, то советуем попробовать практику йога нидра по ссылке • Йога нидра. Медитация. Глубокая шава...
Watch video Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Yoga Work 11 December 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 71,649 once and liked it 1.3 thousand people.