Как правильно начать осваивать упражнения для улучшения зрения
Сделать так, чтобы упражнения для улучшения зрения были максимально эффективны для вас, с учётом ваших индивидуальных особенностей, очень просто. При выполнении упражнения внимательно следите за всеми ощущениями, которые возникают у вас в глазах и области вокруг глаз.
Видео с упражнениями, рекомендованные в этом уроке.
Десять разных способов двигать глазами из стороны в сторону:
1 часть - • «Гимнастика для глаз» - пять упражнен...
2 часть - • «Гимнастика для глаз» - ЕЩЁ пять упра...
Как правильно делать пальминг для расслабления глаз:
1 часть - • Главное упражнение для расслабления г...
2 часть - • Самый подробный урок по освоению паль...
Нагараджа - простая практика глубокого расслабления:
• Нагараджа - эта древняя техника, в 5-...
**********
Все видео этой серии будут собраны в отдельном плейлисте, который можно найти по этой ссылке:
https://bit.ly/34kmd2Z
**********
От теории - к практике! Приглашаю на онлайн-курс
«Базовые навыки улучшения зрения»
с уникальными упражнениями и ответами на ваши вопросы.
https://zorkoezrenie.ru/registracija-...
**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:
Список плейлистов канала -» http://bit.ly/2LZdcC9
**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.
Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.
Watch video Как правильно начать осваивать упражнения для улучшения зрения online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Зоркое Зрение 13 October 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 12,760 once and liked it 1 thousand people.