Как правильно начать осваивать упражнения для улучшения зрения
Сделать так, чтобы упражнения для улучшения зрения были максимально эффективны для вас, с учётом ваших индивидуальных особенностей, очень просто. При выполнении упражнения внимательно следите за всеми ощущениями, которые возникают у вас в глазах и области вокруг глаз.
Видео с упражнениями, рекомендованные в этом уроке.
Десять разных способов двигать глазами из стороны в сторону:
1 часть - • «Гимнастика для глаз» - пять упражнен...
2 часть - • «Гимнастика для глаз» - ЕЩЁ пять упра...
Как правильно делать пальминг для расслабления глаз:
1 часть - • Главное упражнение для расслабления г...
2 часть - • Самый подробный урок по освоению паль...
Нагараджа - простая практика глубокого расслабления:
• Нагараджа - эта древняя техника, в 5-...
**********
Все видео этой серии будут собраны в отдельном плейлисте, который можно найти по этой ссылке:
https://bit.ly/34kmd2Z
**********
От теории - к практике! Приглашаю на онлайн-курс
«Базовые навыки улучшения зрения»
с уникальными упражнениями и ответами на ваши вопросы.
https://zorkoezrenie.ru/registracija-...
**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:
Список плейлистов канала -» http://bit.ly/2LZdcC9
**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.
Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.
Смотрите видео Как правильно начать осваивать упражнения для улучшения зрения онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Зоркое Зрение 13 Октябрь 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 12,760 раз и оно понравилось 1 тысяч людям.