Три фатальные ошибки, из-за которых ухудшается ваше зрение
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ЮТУБОМ, СМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ЗДЕСЬ:
https://plvideo.ru/watch?v=TTsSaDTTHJtc
Часто встречается один и тот же вопрос: "Я давно делаю упражнения для глаз, а зрение не улучшается". Бывает и такое, ведь вы может, сам того не зная, следовать вредным привычкам, которые будут сводить на нет все ваши усилия. В этом видео я расскажу о трёх ошибках, которые мешают восстановлению зрения. Узнайте, как привычки, связанные с питанием, использованием технологий и недостатком солнечного света, влияют на вашу зрительную систему.
00:10 Введение. Три фатальные ошибки, мешающие восстановлению зрения.
02:13 Переедание перед сном блокирует выработку гормона саматотропина.
04:32 Использование гаджетов перед сном закрепляет напряжение глаз.
08:32 Недостаток солнечного света негативно влияет на зрение.
12:37 Заключительные рекомендации.
**********
Записывайтесь в ШКОЛУ УМНОГО ЗРЕНИЯ
https://is.zorkoezrenie.ru/shkola-umn...
Курсы Евгения Слогодского ВКонтакте:
https://vk.com/slogodsky_courses
**********
Новые и старые видео с этого канала, будут дублироваться здесь:
https://plvideo.ru/@ZorkoeZrenie
КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ - https://t.me/zorkoezrenie
ГРУППА ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/zorkoezrenie
КАНАЛ «ЗРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» - / @zreniezdorovie
САЙТ «ЗОРКОЕ ЗРЕНИЕ» - https://zorkoezrenie.ru
САЙТ «СНЕЖНЫЙ ЛОТОС» - https://sneglotos.ru
Watch video Три фатальные ошибки, из-за которых ухудшается ваше зрение online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Зоркое Зрение 10 October 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 24,905 once and liked it 1.7 thousand people.