Белок и Мышцы. Разбор
Все про белок, исходя от научных данных
Telegram канал: https://t.me/+HDhE7JuU7yFjMzcy
Избавься от 5-20 кг лишнего веса за 2 месяца навсегда и верни тотальную уверенность в себе. Без откатов и запретов
https://t.me/theolefirenko_bot?start=...
Эту весну проводим на спорте вместе с Мегамаркетом!
До конца мая покупайте товары для тренировок и активного отдыха с повышенным кешбэком до 50% бонусами СберСпасибо: https://sponsored.link/Ty3
По промокоду ВЕСНАСПОРТ получите дополнительную скидку 2 000 рублей на первый заказ от 7 000: https://sponsored.link/Yy3
Ссылки на исследования:
Дневное потребление белка -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26960445
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222
Потребление белка за один прием пищи -
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Качество белка -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28534027
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28382889
Белок перед сном -
https://www.mdpi.com/2072-6643/8/12/763
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29764464
Watch video Белок и Мышцы. Разбор online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Vladimir Olefirenko 27 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 238,583 once and liked it 12 thousand people.