Белок и Мышцы. Разбор
Все про белок, исходя от научных данных
Telegram канал: https://t.me/+HDhE7JuU7yFjMzcy
Избавься от 5-20 кг лишнего веса за 2 месяца навсегда и верни тотальную уверенность в себе. Без откатов и запретов
https://t.me/theolefirenko_bot?start=...
Эту весну проводим на спорте вместе с Мегамаркетом!
До конца мая покупайте товары для тренировок и активного отдыха с повышенным кешбэком до 50% бонусами СберСпасибо: https://sponsored.link/Ty3
По промокоду ВЕСНАСПОРТ получите дополнительную скидку 2 000 рублей на первый заказ от 7 000: https://sponsored.link/Yy3
Ссылки на исследования:
Дневное потребление белка -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26960445
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222
Потребление белка за один прием пищи -
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Качество белка -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28534027
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28382889
Белок перед сном -
https://www.mdpi.com/2072-6643/8/12/763
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29764464
Смотрите видео Белок и Мышцы. Разбор онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Vladimir Olefirenko 27 Май 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 238,583 раз и оно понравилось 12 тысяч людям.