Гибкость
Гибкость позволяет выполнять различные движения в большой амплитуде: от наклонов до вытяжения конечностей. Уровень развития гибкости зависит от степени растяжения связок, мышц и сухожилий, окружающих сустав, — все это контролирует нервная система человека.
Уменьшите риск травм . Помогите суставам двигаться в полном диапазоне движения. Увеличьте приток крови к мышцам.
Watch video Гибкость online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Овчинникова Live 09 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10,41 once and liked it 1.1 thousand people.