ЭФФЕКТИВНЫЙ способ ИЗБАВИТЬСЯ от недержания и ОПУЩЕНИЯ
✅ Записаться в ближайший поток курса для женщин от недержания/опущения и торчащего живота, можно тут👉 https://clck.ru/3BsboS
--------------------------
Доктор говорит : "Ну что вы хотели вы же рожали, как надумаете записывайтесь на операцию".
Девочки, такая рекомендация встречается очень часто.😔
Не спешите следовать ей, если вас беспокоит недержание, опущение стенок влагалища, "пукающие" звуки во время близости.
⠀
☝️Реальность такова, что врачи - это именно врачи, а не специалисты по движению.
⠀
Конечно, бывают различные медицинские показания и тяжелые случаи, где без хирургического вмешательства не обойтись. Но это крайняя мера, когда всё остальное уже бессильно.
⠀
Если вы никогда не занимались своими мышцами тазового дна, и у вас диагностировали опущение - сначала займитесь комплексной гимнастикой.
Операция устранит последствия, но не первопричину проблем:
⠀
⛔️ слабость дыхательной диафрагмы;
⛔️ неправильную осанку и спазм мышц спины;
⛔️ растянутые связки;
⛔️ гиперлордоз;
⛔️ повышенное внутрибрюшное давление;
⛔️ зажатое дыхание;
⛔️ вялые мышцы тазового дна.
⠀
Без устранения этих причин после операции недержание снова вернётся.
________________________
#интимнаягимнастика #недержание #упражнениякегеля #тазовоедно #женское #какубрать #диастаз
Watch video ЭФФЕКТИВНЫЙ способ ИЗБАВИТЬСЯ от недержания и ОПУЩЕНИЯ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Анастасия Краснова 22 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 5,715 once and liked it 341 people.