ЭФФЕКТИВНЫЙ способ ИЗБАВИТЬСЯ от недержания и ОПУЩЕНИЯ
✅ Записаться в ближайший поток курса для женщин от недержания/опущения и торчащего живота, можно тут👉 https://clck.ru/3BsboS
--------------------------
Доктор говорит : "Ну что вы хотели вы же рожали, как надумаете записывайтесь на операцию".
Девочки, такая рекомендация встречается очень часто.😔
Не спешите следовать ей, если вас беспокоит недержание, опущение стенок влагалища, "пукающие" звуки во время близости.
⠀
☝️Реальность такова, что врачи - это именно врачи, а не специалисты по движению.
⠀
Конечно, бывают различные медицинские показания и тяжелые случаи, где без хирургического вмешательства не обойтись. Но это крайняя мера, когда всё остальное уже бессильно.
⠀
Если вы никогда не занимались своими мышцами тазового дна, и у вас диагностировали опущение - сначала займитесь комплексной гимнастикой.
Операция устранит последствия, но не первопричину проблем:
⠀
⛔️ слабость дыхательной диафрагмы;
⛔️ неправильную осанку и спазм мышц спины;
⛔️ растянутые связки;
⛔️ гиперлордоз;
⛔️ повышенное внутрибрюшное давление;
⛔️ зажатое дыхание;
⛔️ вялые мышцы тазового дна.
⠀
Без устранения этих причин после операции недержание снова вернётся.
________________________
#интимнаягимнастика #недержание #упражнениякегеля #тазовоедно #женское #какубрать #диастаз
Смотрите видео ЭФФЕКТИВНЫЙ способ ИЗБАВИТЬСЯ от недержания и ОПУЩЕНИЯ онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Анастасия Краснова 22 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 5,715 раз и оно понравилось 341 людям.