Стал ПАУЭРЛИФТЕРОМ за 100 ДНЕЙ! Как пауэрлифтинг ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ
Попробуйте себя в роли менеджера проектов на курсе от Яндекс Практикума: https://ya.cc/t/Y78afeqT4t9dmh
Реклама, АНО ДПО “Образовательные технологии Яндекса”, ИНН 7704282033, erid: LjN8KAUnM
────────
Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella): Сегодня я расскажу свой путь от обычного человека, до профессионального пауэрлифтера, которым я стал за 100 дней.
Мэтт расскажет, с какими трудностями он столкнулся, от чего ему пришлось отказаться и к чему привел его эксперимент. Так же он даст советы зрителям, расскажет о своих ошибках на тяжелом пути становления, который он прошел лично.
────────
🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga
Самореклама, erid: LjN8K9Mia
Подпишись, чтобы не пропускать новые видео!
💎Ещё больше полезных советов по минимализму и саморазвитию:
📱Официальный Telegram-канал — https://t.me/kramarty
📲 Наша группа ВК — https://vk.com/kramartytv
────────
✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала kramarty tv.
📹 Оригинал видео (original video) — • I tried powerlifting for 100 days
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────
🎙 Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot
🗣 Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot
────────
👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
────────
🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga
🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki
📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut
Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1
────────
Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #бодибилдинг
Главы:
00:00 - Интро
00:42 - Что такое пауэрлифтинг
02:13 - Подготовка к эксперименту
03:26 - Полезная интеграция
05:36 - Знакомство с тренером
10:59 - Спортивный инвентарь, программа тренировок и техника упражнений
15:06 - Прогноз от Себастьяна Ориба
15:36 - Первые результаты и проблемы...
18:41 - Рацион питания пауэрлифтера
20:22 - Репетиция перед соревнованиями
23:00 - Финальный тест
28:46 - Самые главные идеи из книг бесплатно!
Watch video Стал ПАУЭРЛИФТЕРОМ за 100 ДНЕЙ! Как пауэрлифтинг ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user KRAMARTY TV - Matt D'Avella in Russian 21 March 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 70,67 once and liked it 3.1 thousand people.