Стал ПАУЭРЛИФТЕРОМ за 100 ДНЕЙ! Как пауэрлифтинг ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ
Попробуйте себя в роли менеджера проектов на курсе от Яндекс Практикума: https://ya.cc/t/Y78afeqT4t9dmh
Реклама, АНО ДПО “Образовательные технологии Яндекса”, ИНН 7704282033, erid: LjN8KAUnM
────────
Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella): Сегодня я расскажу свой путь от обычного человека, до профессионального пауэрлифтера, которым я стал за 100 дней.
Мэтт расскажет, с какими трудностями он столкнулся, от чего ему пришлось отказаться и к чему привел его эксперимент. Так же он даст советы зрителям, расскажет о своих ошибках на тяжелом пути становления, который он прошел лично.
────────
🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga
Самореклама, erid: LjN8K9Mia
Подпишись, чтобы не пропускать новые видео!
💎Ещё больше полезных советов по минимализму и саморазвитию:
📱Официальный Telegram-канал — https://t.me/kramarty
📲 Наша группа ВК — https://vk.com/kramartytv
────────
✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала kramarty tv.
📹 Оригинал видео (original video) — • I tried powerlifting for 100 days
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────
🎙 Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot
🗣 Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot
────────
👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
────────
🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga
🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki
📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut
Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1
────────
Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #бодибилдинг
Главы:
00:00 - Интро
00:42 - Что такое пауэрлифтинг
02:13 - Подготовка к эксперименту
03:26 - Полезная интеграция
05:36 - Знакомство с тренером
10:59 - Спортивный инвентарь, программа тренировок и техника упражнений
15:06 - Прогноз от Себастьяна Ориба
15:36 - Первые результаты и проблемы...
18:41 - Рацион питания пауэрлифтера
20:22 - Репетиция перед соревнованиями
23:00 - Финальный тест
28:46 - Самые главные идеи из книг бесплатно!
Смотрите видео Стал ПАУЭРЛИФТЕРОМ за 100 ДНЕЙ! Как пауэрлифтинг ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь KRAMARTY TV - Matt D'Avella in Russian 21 Март 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 70,67 раз и оно понравилось 3.1 тысяч людям.