Пилатес - идеальная тренировка для новичков
Пилатес способствует проработке самых глубоких мышц корсета.
Как результат - Вы становитесь обладателем красивой осанки и подтянутого координированного стройного тела, крепкого мышечного корсета. А ещё приобретаете навык лучше чувствовать себя, своё тело, ощущать и корректировать его в правильных движениях, улучшая здоровье и качество жизни.
⠀
Независимо от того, Вы только начинаете заниматься спортом, возвращаетесь к тренировкам после травмы или просто хотите разнообразить свою программу, пилатес отлично подходит для всех.
⠀
Система пилатес позволяет регулировать уровень нагрузки от самого легкого, а затем повышать сложность по мере того, как Вы становитесь сильнее.
⠀
Специальное оборудование направляет Ваше тело, выравнивая его и сразу формируя правильную технику движений.
⠀
Упражнения в пилатесе простые и эффективные. Достаточно всего 2-3 занятия в неделю, чтобы получить результат и улучшить свою форму.
Записаться на занятия можно на сайте artofpilates.ru
Watch video Пилатес - идеальная тренировка для новичков online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ART OF PILATES 31 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 68 once and liked it 1 people.