Бодибилдинг – это не просто спорт. Кто я? Моя история
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 - ПРЕДЗАКАЗ!!!
‼️ Период предварительного заказа курса Трансформация 2.0 длится с 12.10.2023 по 05.11.2023 включительно! 👉👉👉 https://bbright.one/transformation2
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovo...
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" https://bbright.one/kachaemplechi
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.one/pereformat_2
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" https://bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
https://bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм / pasko.aleksandr
-----------------------------------------------------------
#мояистория #бодибилдинг
За все 11 лет существования YouTube канала Правильный Бодибилдинг, как оказалось, я не снял ни одного вменяемого видео о себе самом как об авторе этого канала и о специалисте в сфере бодибилдинга и в общем в сфере тренировок с железом. Поэтому я решил исправить данную ситуацию и в этом видео под названием Бодибилдинг – это не просто спорт. Кто я? Моя история поделился своей историей тренировок в тренажёрном зале и выступлений на Чемпионатах по бодибилдингу. Рассказал, как всё начиналось в 1991м году и к чему я пришёл спустя 32 года. Бодибилдинг для меня не просто спорт - это то дело, которое меня привело на очень интересный этаж знаний. Эти знания позволяют мне сейчас не просто тренировать кого-то, а и помогать улучшить людям их состояние здоровья. Подробности смотрите в этом видео.
00:00 как я пришёл в качалку
04:13 первые годы тренировок. Украинская школа и схемы Плинтовича.
08:37 забегая наперёд – переход с натурального тренинга к тёмной стороне
10:15 первые выступления на Чемпионатах по бодибилдингу
13:02 переезд в Киев и полное переосмысление подхода к тренировкам
15:15 Мой прорыв в наборе массы и в сушке. Кубок Украины по бодибилдингу 2006
19:05 последствия подготовки к Чемпионату. Начало перерыва в тренировках и выступлениях на соревнованиях.
23:24 возврат к тренировкам и тренерской работе в 2010 году. Первый опыт подготовки спортсменки к соревнованиям
24:45 попытка восстановить форму в 2011 году
26:31 начало полного переосмысления всех своих знаний о тренировках в 2013 году
28:08 для понимания бодибилдинга нужно читать больше не о бодибилдинге. Череда озарений и инсайтов
29:56 приобретение миографа и подтверждение теорий о тренинге. Восстановление формы в 2018м году и выступление на Чемпионате Украины.
32:13 выход книги
33:22 подготовка спортсменки к Чемпионату Украины и Европы. Её победа и мои выводы.
36:01 нюансы персональной работы с подопечными и скорость мышечного роста
37:14 к чему я пришёл благодаря бодибилдингу
Watch video Бодибилдинг – это не просто спорт. Кто я? Моя история online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 29 June 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 9,16 once and liked it 56 people.