Depression durch Lithium-Mangel? | Mit Dr. Michael Nehls |
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Michael Nehls (@drnehls) – Arzt, Molekulargenetiker und Bestsellerautor – über sein neues Buch Das Lithium-Komplott (ab 15. Mai 2025). Seine These: Ein versteckter Lithium-Mangel fördert Depressionen, Demenz und psychische Erkrankungen – doch statt es als essentielles Spurenelement anzuerkennen, ist es in Europa verboten.
Warum wird Lithium unterdrückt? Wer profitiert von einer geschwächten Gesellschaft? Und wie kannst du dein mentales Wohlbefinden schützen? Michael liefert brisante Erkenntnisse und erklärt, warum Lithium der Schlüssel zu mehr geistiger Gesundheit sein könnte.
Timestamps
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00:00 – Intro
02:13 – Lithium: Entdeckung & Bedeutung
04:18 – Alzheimer & Lebensstil
05:17 – Lithium gegen Alzheimer & Depressionen
09:38 – Lithium als essentielles Spurenelement
11:31 – Artgerechte vs. artfremde Lebensweise
12:38 – Medizin, Medikamente & Glaubenssätze
13:28 – Nährstoffe, Resilienz & mentale Stärke
15:06 – Lithium & das mentale Immunsystem
24:35 – Lithium für Gehirnentwicklung & Funktion
30:10 – Evolution, Geschichte & Lithiummangel
31:57 – Gesellschaftliche Auswirkungen
33:11 – Warum Lithium essentiell ist
33:55 – Hormesis: Positive Reize für den Körper
41:19 – Lithium-Kontroverse & die Rolle der EFSA
42:28 – Kampf um Anerkennung als essentielles Spurenelement
43:01 – Petition & „Salzmarsch“ für Lithium
46:03 – Persönliche Erfahrungen & Anwendung
46:48 – Missverständnisse & richtige Dosierung
47:52 – Folgen von Lithiummangel
50:55 – Geschichte & Gesundheitliche Wirkung
52:48 – Wege zur besseren Lithiumzufuhr
58:32 – Lithium & eine ganzheitliche Medizin
1:00:00 – Fazit & Abschluss
Link zu Dr. med. Michael Nehls
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