Важность Белков в рационе правильного питания /Белки на диете/ Худеем правильно /Сбалансированное ПП
Сбалансированное правильное питание подразумевает полный набор БЖУ в рационе. И белки играют в этом составе одну из главных ролей. Наличие в нашей тарелке белковой пищи, позволяет нашему организму получить незаменимые аминокислоты. Больше всего незаменимых аминокислот находится в - белках животного происхождения, на них и стоит делать акцент в потреблении. На диете, когда вы стараетесь похудеть, на белки стоит обратить особое внимание и кушать больше мяса. Но, все есть лекарство, и все есть яд! Во всем нужна мера, и какие белки нужно кушать и в каком количестве, я рассказываю в этом видео. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на мой Телеграм канал /tocenyj
Там все, о моих ежедневных шагах к стройному телу.
Watch video Важность Белков в рационе правильного питания /Белки на диете/ Худеем правильно /Сбалансированное ПП online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Точёный 26 October 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 47 once and liked it 1 people.