Точёный

Обещание, как инструмент к достижению цели

Хватит худеть без спорта! Дальше - хуже! Отчет по моей диете 07.11.24 мои дальнейшие планы.

Влияние окружения на нашу жизнь. Окружите себя интересующими сферами и образами.

Дневник питания, это эффективный инструмент для похудения!

Позитивный ЗОЖ. Надоело быть серьезным. Соблюдаю диету и худею весело)

Системность и стандартизация РУЛИТ! Как я стандартизировал свое правильное питание и успешно худею!

Вредные привычки и как от них избавиться. Делюсь своим опытом.

Закупка продуктов для ПП и похудения.

Как я переборол сильнейшую тягу и желание нажраться на диете.

Худею - Молодею!

Важность Белков в рационе правильного питания /Белки на диете/ Худеем правильно /Сбалансированное ПП

Как не считать калории и находиться в дефиците питания на диете.

Бросаю курить! Докуриваю последнюю сигарету.