Важность Белков в рационе правильного питания /Белки на диете/ Худеем правильно /Сбалансированное ПП
Сбалансированное правильное питание подразумевает полный набор БЖУ в рационе. И белки играют в этом составе одну из главных ролей. Наличие в нашей тарелке белковой пищи, позволяет нашему организму получить незаменимые аминокислоты. Больше всего незаменимых аминокислот находится в - белках животного происхождения, на них и стоит делать акцент в потреблении. На диете, когда вы стараетесь похудеть, на белки стоит обратить особое внимание и кушать больше мяса. Но, все есть лекарство, и все есть яд! Во всем нужна мера, и какие белки нужно кушать и в каком количестве, я рассказываю в этом видео. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на мой Телеграм канал /tocenyj
Там все, о моих ежедневных шагах к стройному телу.
Смотрите видео Важность Белков в рационе правильного питания /Белки на диете/ Худеем правильно /Сбалансированное ПП онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Точёный 26 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 47 раз и оно понравилось 1 людям.