Честность, контакт с собой и проживание эмоций: психофизиолог Дмитрий Шаменков
Сказочный отдых на Алтае. Эко-отель в самом сердце Горного Алтая прямо на берегу Катуни - https://miramiram.life
Честность – это один из краеугольных камней здоровых отношений, как с окружающими, так и с самим собой. Когда мы говорим о честности, важно понимать, что она начинается изнутри. Способность смотреть в глаза своим мыслям и эмоциям, принимать их и не избегать сложности собственного внутреннего мира, является первым шагом к истинной честности.
О честности и о контакте с собой мы поговорили с Дмитрием Шаменковым - доктором, психофизиологом, основателем Школы Открытого диалога, специалистом по семейной медицине и осознанному управлению здоровьем.
00:00 Анонс
00:46 Представление
02:00 Миссия
04:00 Качественная коммуникация и искаженное поле
06:41 Честность с собой и честность с другими
07:50 Эмоции и контакт с собой
10:00 Как выйти на уровень честности с собой
13:19 Границы и грани, как не потерять себя
15:40 Как называть цену за услуги
16:00 Как развить честность
18:13 Основные запросы людей
20:50 Деньги
23:15 Успешные люди - кто они
27:30 Согласился, когда не хотел
30:14 Как обрести внутреннюю целостность
30:20 Метод Открытого диалога
31:05 Уникальность метода
32:20 Социопсихосоматический подход
33:20 Здоровье здесь и сейчас
37:35 3 составляющих Открытого диалога
38:40 Принятие напряжения
41:00 Умиротворение - сотворение мира
43:00 Все, что со мной происходит- результат моих целей
43:27 Как качественно проживать эмоции и чувства
45:00 Работа в группе открытого диалога
47:00 Определение своих паттернов поведения
49:30 Практика молчания. Что такое медитация
52:26 Как правильно медитировать
59:30 Тревожность, выгорание, страхи
1:03:50 Что делать в случает тревожности
1:04:30 Метод осознанного управления здоровьем
1:08:50 Состояние Творца
1:11:53 Новая цель и видение будущего
1:13:35 Желания для золотой рыбки
1:14:24 Учителя в жизни
1:14:40 Сферы интересов
1:17:15 Шамонизм
1:21:02 Что такое счастье
Смотрите также:
Отношения, деньги, здоровье, судьба: Дмитрий Троцкий • Отношения, деньги, здоровье, судьба: ...
Любовь, измены, признаки предстоящего развода. Психолог Александр Шахов • Любовь, измены, признаки предстоящего...
Здоровое тело и здоровая психика. Алексей Шалыгин • Здоровое тело и здоровая психика. Эне...
#самопознание #саморазвитие #дмитрийшаменков #александравакянц
Смотрите видео Честность, контакт с собой и проживание эмоций: психофизиолог Дмитрий Шаменков онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Александр Авакянц 18 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 19,70 раз и оно понравилось 87 людям.